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少しずつご飯の量が増える人はダイエット茶碗

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    一度ダイエットを決意しても、だんだんと決意が薄れて、もとの生活に戻ってしまう事を繰り返してます。


    分かり易いのがご飯の量。

    食べ過ぎないように、お茶碗のこの辺りまでと決めても、少しずつご飯の量が増えていきます 笑



    自分にあまいですからね〜

    ファジーなものは、都合よく解釈してしまう結果です。



    でも、ダイエット茶碗ならルール違反した時が明白です(゚д゚)!

    100g(約160kcal)と150g(約250kcal)に目安線が入ってます↓


    軽量ダイエット茶碗 粉引丸紋 [ 軽い 飯碗 お茶碗 ご飯茶碗 ヘルシー カロリー 中平 水玉模様 ] [価格別食器市]


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