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加圧シャツ

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    筋トレヲタクの知り合いが「加圧シャツ」というものの存在を教えてくれました。

    世の中には色々なものがあるんですね〜



    本当にシャツを着るだけ筋トレになるんだろうか???





    ↑加圧シャツを紹介するマンガがあるけど、シャツを着る前と来た後での主人公の顔が違いすぎるんじゃないかと 笑






    「6時間睡眠」でもまったく足りていない!?

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      睡眠時間が6時間以下(もう少し細かく言うと5時間半以下)の生活を続けると、


      日を追うごとに、

      「キツイなぁ〜」

      って、感じて来ます。



      なので、6時間睡眠を目標にしてたんですが、「6時間睡眠」でもまったく足りていないとは↓

      現役医師が警告。人間は「6時間睡眠」でもまったく足りていない
      >> http://www.mag2.com/p/news/358962


      確かに言われてみれば、その通りかもしれない。
      長い目で見たら、きっと「6時間睡眠」じゃ足りないんだろうなぁと。


      5時間睡眠だと1週間でダメージがくるけれど、6時間睡眠だともっと長いスパンでダメージが出るですね〜

      カーサの猫村さん

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        2018年6月号の『CasaBRUTUS(カーサブルータス)』は、1冊まるごと‶猫村さん”と作者のほしよりこさんを特集したものになるそうです。

        「カーサの猫村さん」連載100回を記念なんだとか。


        Casa BRUTUS (カーサ・ブルータス) 2018年 6月号 / Casa...




        特に猫好きという訳じゃないけれど、嫁が猫村さんファンで自宅にある「今日の猫村さん」を読んだ事あります。

        でも、「カーサの猫村さん」というバージョン?があるのは知りませんでした。



        う〜ん

        これも、一度読んでみたいなぁ 笑



        そうだ!

        嫁に買ってもらおう♪



        カーサの猫村さん(1) [ ほしよりこ ]

        『一番簡単★カルボナーラ レシピ』というタイトルに惹かれて

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          昨晩は一人だったので、外食にしようかと思ったんですが、

          タマには作った事がない料理に挑戦してみようかと。



          ただし、簡単、美味しくて、買い物に行かなくても出来るもの(^^;



          パスタがいいかなぁ。。。

          と、

          レシピを探してると


          『一番簡単★カルボナーラ』というタイトルが目に入ってきます。


          作り方の写真を見ると、ステップは3つのみ。



          冷蔵庫を確認すると、ベーコンと牛乳と卵もあるじゃないですか!


          という事で、カルボナーラに初挑戦しました。



          実際に作ってみても、本当に簡単でした\(^o^)/
          ちょっと、火が強くて卵が固まってしまったけど、手際が悪いおっさんが作っても10分ぐらいでソース出来ちゃったし。


          今度は、卵が固まる前に火を止めてリベンジしてみたいです。


          一番簡単★カルボナーラ
          一番簡単★カルボナーラ

          料理名:カルボナーラ
          作者:バカゾクあいこ

          ■材料(2人分)
          パスタ / 2人分
          ベーコン / 2枚
          全卵 / 2こ
          黒胡椒 / お任せ
          ★粉チーズ / 大2
          ★バター / 1かけ
          ★塩 / 小1/4
          ★牛乳 / 150ml
          ★スライスチーズ / 3枚

          ■レシピを考えた人のコメント
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            普通のおにぎりが、ちょっと絵を書くだけで、ここまで印象が変わるんですね!


            もし、年ごろの男の子のお弁当に商品ページみたいな絵を書いたら 爆

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